Как ваши дела? Вносили ли вы какие-либо изменения в свой образ жизни во время лечения? Меняли ли свой рацион? А как насчёт физических упражнений?

Сегодня я завтракаю на свежем воздухе. Рабочие звонки начинаются в десять, так что я наслаждаюсь долгим тихим утром.

Мы рекомендуем нашим пациентам следовать принципам здорового питания и не есть на бегу.

Как часто мы следуем собственным рекомендациям? Просто задумайтесь...

Жизнь одна, уважаемые коллеги. Планируйте обеденные перерывы, замедляйтесь и ешьте в середине дня. В конце концов, вы делаете это и для своих пациентов: часто путь к сердцу вашего пациента лежит через ваш сытый желудок 😘

Вместе с моими дорогими друзьями и коллегами доктором Алёной Егорвой , доктором Еленой Лапиной и Вибеке Фьельд @klinikkfjeld мы подготовили для наших пациентов много ценного материала о здоровом питании, образе жизни, витаминах и пищевых добавках.

Мы надеемся, что эта информация поможет вам сохранить беременность и родить здорового ребёнка.

• Роль пищевых добавок в достижении успеха
  www.youtube.com/watch?v=XqknKduedRY
• Продукты для повышения фертильности
  eggdonorideas.com/infertility-blog/foods-that-will-boost-your-fertility/
• Эндометриоз: как на него может повлиять диета и китайская медицина
  eggdonorideas.com/infertility-blog/endometriosis/
• Питание с китайской точки зрения
  eggdonorideas.com/infertility-blog/nutrition-from-chinese-perspective/

Как ваши дела?
Вносили ли вы какие-либо изменения в свой образ жизни во время лечения? Меняли ли свой рацион? Принимаете ли витамины? А как насчёт физических упражнений?

С уважением,

Доктор Ольга